Экопривычки
Что почитать: Фумио Сасаки «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм»
Все истории о минимализме, будь то фильм или книга, начинаются одинаково: главный герой искал рецепт счастья. Автор книги «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм» Фумио Сасаки тоже начал путь с этого поиска.
Интересно, что люди привыкли считать покупку новых вещей инструментом для обретения счастья. Казалось бы, за счет получения того или иного блага цивилизации мы делаем свою жизнь качественнее, удобнее и ярче. То есть счастливее. Почему же те, кто выбирает путь минимализма, утверждают, что, наоборот, отказ от вещей — это прямая дорога к внутреннему равновесию?
Интересно, что люди привыкли считать покупку новых вещей инструментом для обретения счастья. Казалось бы, за счет получения того или иного блага цивилизации мы делаем свою жизнь качественнее, удобнее и ярче. То есть счастливее. Почему же те, кто выбирает путь минимализма, утверждают, что, наоборот, отказ от вещей — это прямая дорога к внутреннему равновесию?
Нет вещей — нет проблем
Фумио Сасаки, один из самых известных японских минималистов, несколько лет назад был таким же простым городским жителем, как и большинство людей. Работал редактором, пытался завести серьезные отношения, покупал книги, одежду и музыкальные диски, а еще не любил убираться в квартире.
Фумио Сасаки, один из самых известных японских минималистов, несколько лет назад был таким же простым городским жителем, как и большинство людей. Работал редактором, пытался завести серьезные отношения, покупал книги, одежду и музыкальные диски, а еще не любил убираться в квартире.
«Теперь, задним числом, я понимаю, что у меня было все необходимое: большой телевизор, домашний кинотеатр, компьютер, iPhone, удобная кровать и многое другое. Но вот парадокс: я все равно упорно продолжал думать о том, чего в моей жизни не хватало. То есть вещи, которые у меня отсутствовали, стояли между мной и моим счастьем. Именно так привык думать мой мозг»
Фумио Сасаки, автор книги «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм»
Охватывая свою квартиру взглядом, Фумио лишь вздыхал, что ему нужен новый диван или кресло побольше. А еще лучше — собственная терраса снаружи. Фумио стал задаваться вопросом: почему некогда любимая квартира, в которую он вселился с мыслями, что сейчас наконец-то заживет счастливой жизнью, через некоторое время перестала быть ценностью? Как вышло так, что впоследствии она превратилась в повод для недовольства? То же самое с одеждой, книгами и другими вещами. С какой радостью он покупал все это, расплачиваясь своей кредиткой, почему же сейчас с тоской заглядывает в шкаф?
«Вы никогда не задумывались, почему очень богатые люди, которые имеют так много, все-таки продолжают покупать новые вещи? Дело в том, что, подобно нам с вами, они устают от одних и тех же предметов, независимо от того, насколько шикарными и эксклюзивными эти вещи кажутся простому человеку»
Фумио Сасаки, автор книги «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм»
Продолжая свои рассуждения, автор приводит в пример и нематериальные радости: когда мировые чемпионы выигрывали соревнования после многолетних тренировок, их счастье также было недолговечным.
Фумио делает вывод, что таким ловким образом сконструирован наш мозг. В настоящем мы думаем, что обладание каким-то предметом в будущем принесет то самое долгожданное удовольствие. Но в момент приобретения и использования этой вещи мы вновь оказываемся в неидеальном настоящем и думаем об идеальном будущем. Получается, счастье зависит не от того, каким количеством предметов обладает человек, а от склада мышления и умения получать удовольствие прямо сейчас.
Фумио делает вывод, что таким ловким образом сконструирован наш мозг. В настоящем мы думаем, что обладание каким-то предметом в будущем принесет то самое долгожданное удовольствие. Но в момент приобретения и использования этой вещи мы вновь оказываемся в неидеальном настоящем и думаем об идеальном будущем. Получается, счастье зависит не от того, каким количеством предметов обладает человек, а от склада мышления и умения получать удовольствие прямо сейчас.
Меньше вещей — не значит меньше ценности
Базовая потребность человека, рассуждает Фумио, — ощущать себя ценным и значимым. С помощью разных предметов мы передаем другим людям сигнал о том, что мы собой представляем, таким образом зарабатывая «лайки» и чувствуя, что кому-то нужны.
Базовая потребность человека, рассуждает Фумио, — ощущать себя ценным и значимым. С помощью разных предметов мы передаем другим людям сигнал о том, что мы собой представляем, таким образом зарабатывая «лайки» и чувствуя, что кому-то нужны.
«Хороший пример — одежда. Наряд рок-звезды покажет, что человек не боится ломать стереотипы, в то время как более консервативный стиль представит его славным парнем, добрым и душевным. Высокая мода может высветить любовь к авангарду, тогда как повседневная одежда подчеркнет искренность и дружелюбие. А если мы не особенно переживаем, когда речь заходит о моде, то тем самым передаем окружающим сообщение: внешность не слишком нас волнует.
Чем больше мы накапливаем, чем больше усилий тратим на создание подборки вещей, которые передают наши качества, тем в большей мере сами эти вещи начинают превращаться в качества, которые мы приобретаем. Другими словами, то, чем мы владеем, приравнивается тому, кто мы есть»
Чем больше мы накапливаем, чем больше усилий тратим на создание подборки вещей, которые передают наши качества, тем в большей мере сами эти вещи начинают превращаться в качества, которые мы приобретаем. Другими словами, то, чем мы владеем, приравнивается тому, кто мы есть»
Фумио Сасаки, автор книги «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм»
Вы не станете менее значимым человеком, даже если выбросите все свои вещи, утверждает автор. Фумио Сасаки делает вывод, что минимализм затрагивает не только предметы быта, но и жизнь целиком. Он предлагает глобально сократить все несущественное, чтобы оценить все драгоценное.
В первой части книги автор рассказывает о природе минимализма, во второй делится практическими рекомендациями, а в последней описывает, как он стал себя чувствовать после перехода в минимализм. И кажется, он действительно нашел секрет счастья.
Записался на дайвинг, начал заниматься йогой, стал больше общаться с людьми, завел свой сайт и в итоге написал книгу.
В первой части книги автор рассказывает о природе минимализма, во второй делится практическими рекомендациями, а в последней описывает, как он стал себя чувствовать после перехода в минимализм. И кажется, он действительно нашел секрет счастья.
Записался на дайвинг, начал заниматься йогой, стал больше общаться с людьми, завел свой сайт и в итоге написал книгу.
«Раньше я не любил, когда в мою старую захламленную квартиру заглядывало солнце. Я ненавидел подсвеченные его лучами столбы пыли. Я сова, и раздвижные ставни на моем окне всегда были закрыты.
Но теперь я просыпаюсь рано утром, когда солнце освещает мой дом. Вижу свою чистую комнату, и это делает мое пробуждение радостным. Я встаю безо всяких усилий. Утренние часы, которые раньше для меня не существовали, теперь наполнены смыслом»
Но теперь я просыпаюсь рано утром, когда солнце освещает мой дом. Вижу свою чистую комнату, и это делает мое пробуждение радостным. Я встаю безо всяких усилий. Утренние часы, которые раньше для меня не существовали, теперь наполнены смыслом»
Фумио Сасаки, автор книги «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм»
Вам будет интересно
Подпишитесь на нашу рассылку
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
и с Правилами обработки персональных данных
и с Правилами обработки персональных данных
